但是很少有人知道，包括食物和情绪在内的许多因素都会改变虹膜的颜色。所以我们将告诉你与此相关的有趣事实，即关于一个人如何以及为什么可以改变他们眼睛的颜色。

1、心情会怎样影响眼睛颜色

美好的情绪对我们的身体是一种冲击。当我们经历巨大的愤怒或美好的喜悦时，我们的心跳频率会改变，我们的呼吸也会加快，呼吸将变得更加困难，但你虹膜的颜色也会改变。

它可以变得更强烈，有时更暗，有时更亮。另外，似乎在经历幸福时刻的人的眼中可以找到最鲜艳的色彩。

2、黑色素和年龄

刚出生的婴儿可能拥有蓝灰色的眼睛，其原因在于虹膜中黑色素含量较低，虹膜中的黑色素分散光线并显示出更加明亮的蓝色般色彩。

如果虹膜中黑素细胞的数量变大，许多3-18个月大的婴儿的眼睛颜色会变深。但这主要取决于父母的眼睛颜色。有时，直到12岁才能确定最终的眼睛颜色。

但是，出生时眼睛是棕色的婴儿并没有经历任何变化，他们的眼睛的颜色在他们的一生中都会保持不变。由于黑色素含量高，虹膜的外层会吸收和反射光线，造成褐色。

此外，最新的研究已经证明有16种基因影响眼睛的颜色，这就是为什么在出生前很难预测眼睛的颜色。

3、生食和排毒

在替代医学中有一种理论认为虹膜的颜色和内部器官的健康是有联系的。这个方向在医学上被称为虹膜学，但由于它没有足够的证据基础，它被认为是伪科学。

但健康专家罗伯特·莫尔斯博士认为，眼睛的外象限与大脑的健康有关，而内圈则与消化系统有关。莫尔斯博士曾接待过25万名患者。他说，饮食中大量的水果和蔬菜可以改变眼睛的颜色，他甚至为自己的眼睛制作了一系列视频。

上面的照片显示的是来自卡莉·弗雷泽的眼睛的变化，她已经吃了6年的生素食了。你可以看到她的饮食是如何改变了她眼睛的颜色。据莫尔斯博士说，高浓度的黄色意味着有大量的毒素。

她成功地改善了她的消化系统，并监控她的眼睛颜色如何从绿棕色变成更亮的绿色，她还成功地把她眼睛的白色部分变得更清澈明亮。

除此之外，莫尔斯博士说，每个人的色素都是独一无二的，需要个别分析。他认为，菠菜有助于保持眼睛年轻和明亮，蜂蜜可以增加温暖的色调，海鲜可以使颜色更强烈。其他会影响眼睛颜色的食物有橄榄油、洋葱和坚果。

4、化妆和衣服会改变你眼睛的颜色

女人们拥有神奇的工具，可以用来改变眼睛的颜色并使眼睛表现更强烈。女人们的神秘工具是化妆品、衣服、头发的颜色和配饰。例如，棕色眼睛的女士可以使用金色、粉红色和鲜绿色的服装来使虹膜变浅。

而蓝眼睛和绿眼睛的美女可以通过使用蓝绿色、祖母绿和蓝色来增强眼睛颜色的强度。中性色如白色、灰色和黑色则可以帮助突出眼睛的自然颜色。

5、阳光和居住地

棕色眼睛是地球上最常见的颜色，地球上70%的人口都有这种颜色，在所有的大陆上都可以找到它们。在某些地区，棕色眼睛的人的比例达到95%，如亚洲、中东、南美、南欧和大洋洲。在美国，50%的人有棕色眼睛。

蓝眼睛的人在北欧更常见，例如爱沙尼亚、丹麦、芬兰（85%）、德国（75%）和英国（50%）。有时，这种眼睛的颜色可以在中东人身上找到。哥本哈根大学的遗传学研究人员发现，蓝色虹膜是大约6万至1万年前发生的一种突变的结果。

艾伯格博士提到，最初每个人的眼睛都是棕色的，但一种突变会减少黑色素的产生。科学家认为它首先发生在黑海西北部地区。

地球上只有2%的人有绿色的眼睛。这种色调是由于黑色素含量适中和黄褐色颜料的组合而形成的。绿色眼睛在西班牙、爱尔兰、俄罗斯、巴西、冰岛和巴基斯坦最为常见。最罕见的眼睛颜色是黄色，这是由于眼睛有脂色素。

6、激光淡化眼睛的颜色

像激光这样的手术曾经是非常危险的，甚至可能导致失明。但在2011年，格雷格·霍默博士发明了一种可以改变眼睛颜色的激光手术。在激光的帮助下，黑色素细胞被破坏，使得虹膜变浅。这意味着棕色眼睛的人会变成蓝眼睛或灰眼睛。

整个过程仅持续20秒，2-4周后就能看到最终结果。格雷格·霍默博士是从一位用激光去除胎记和痣的皮肤科同事那里得到这个想法的。研究表明，这种手术不会影响视力，但为了研究所有的副作用，需要更多的时间。

7、眼睛颜色像变色龙的人

有些人的眼睛会变色。尽管这一现象还没有被深入研究，但所有的科学家都认为这不是一种疾病，而是只有少数人具有的一种独特的特殊性。

通常，蓝绿色或淡褐色眼睛的人中就可能出现像变色龙一样多的特征。医生在这些人中没有发现任何视力问题，而且这种“天赋”也无法遗传。

根据研究，眼睛颜色的持续变化与神经和内分泌系统的过程以及黑色素的数量有关。变色龙的眼睛会对压力、浪漫的感觉和疲劳做出反应，它们的变化也与环境和气候变化有关。心理学家表示，这些人有时难以捉摸，而且很淘气。