最近有一档清流节目，每期时间不长，但总能让人百感交集：《女人30+》。

看了这档节目，才知道女明星们到了30左右的年龄，也有各种心绪。最近，《女人30+》请了谢娜，这才发现，一直在舞台上嘻嘻哈哈、蹦蹦跳跳的她也38岁了。

被来录快本的新生代说“我是看你节目长大的”，也是很常见的事了。

今年居然已经是她在《快乐大本营》的第17个年头了，她也真的红了好多年——虽然她的“红”里，一直掺着点黑。

有些人吐槽她只会搞笑。

可是搞笑，就是她最大的不可替代性啊！

我觉得谢娜贡献笑点的巅峰其实不是在《快乐大本营》，而是在古早的《百变大咖秀》里。这是一个五季都过8分的神级节目。

当年她在《百变大咖秀》里的模仿真的豁出去了一切包袱，扮包青天把脸涂全黑到不敢相认。

模仿杰克船长飚起了四川话，太魔性了甚至差点让何炅笑了场。

还有一个人精分出容嬷嬷和紫薇这一段“我戳我自己”，至今还是我的欢乐源泉。

这种模仿能力，后来也成就了另一个名场面：《偶像来了》里，她无缝cos了嘉宾里的好几个女神，逗得全桌都开怀大笑。

后来的《我们来了》里，她又模仿了一遍各位嘉宾，连刘嘉玲的粤语腔调都模仿得很到位。

另外一档女神扎堆的《妻子的浪漫旅行2》里，灵魂cos可云也是get到了精髓。

按理说被当面夸张地模仿，多少会有点尴尬。可是谢娜模仿刘嘉玲却得到了本人的亲吻pick。

还逗得现场每个人都哈哈大笑——这就是《偶像来了》和《妻子的浪漫旅行》各自播了两季，谢娜都不能缺席的原因吧。

女神太多，谢娜却很少。有这样一个主动活跃气氛的笑点担当，节目才能“活”起来。

笑声其实是能拉近大家距离的。

《妻子的浪漫旅行2》一开始，几个彼此不熟的嘉宾坐在一起，生生把动态画面搞成了静态jpg的效果，气氛冷得连场外观察团都能感受到。

直到谢娜乐呵呵地出场，每个人看到她都像看见老朋友一样开心。

然后她又用塑料粤语创造笑点，拉进大家的距离。走到哪都要让气氛变融洽，似乎成了谢娜的一个“职业病”。

这种夸张的表现虽然能炒气氛，但也让很多人联想起她在大场合的脱线表现，比如金鹰节上和康辉的对话，就被嘲了好多年。

但你们知道康辉澄清过这一唱一和是设计好的情节吗……

这口锅一背五年，真的好沉。

很多时候，谢娜的分寸感其实挺得体的。

参加《明星大侦探》这种高能节目也没有掉链子，而是努力搜证、参与其中。

在大家忙着飚脑洞，弦快要崩断的时候，她会用自嘲化解大家紧张的气氛，又逗笑了一桌人。

面对多年以来大家对她婚姻的不看好，她倒是一直把心态放得很谦和。把当初两个人谁更红的问题，解释成了“主持人出镜比歌手多”。

在《女人30+》里说，别人觉得她旺夫，她也觉得张杰旺她。

她进步的共情能力和分寸感，和人生的历程也有关。随着她成为了妈妈，大家第一次发现，谢娜也有敏感和柔软的一面。

刚怀上宝宝的时候，虽然节目组极力挽留，她还是选择停下所有工作。

准备迎接宝宝的出生那段时间，她亲手在家做了好多娃娃。

当了妈妈以后的她更加细腻，读到姐姐发来的短信就被戳到泪点。

想到宝宝未来会一点点长大、变老更是无法接受。

这种情绪也让她在舞台上柔和了很多。最近的节目《巅峰之夜》里，一位无臂的罗马尼亚女孩很喜欢她，用脚作画送给她作为生日礼物。

她也被感动得泪眼婆娑。

谢娜现在私底下的状态很佛系，有女万事足。

看着她现在平和的状态，很难想象她曾经也有很大的进取心。其实，她十五岁就离开家，独自在外闯荡。

刚开始来主持快本的时候，她还没决定要做个主持人，而是抱着当一个演员的野心。

那时候的她，确实还是小花脸。

至于演技呢，看完之前她助演的《演员的诞生》，好像这个梦想也没有那么不切实际。

即使后来当了主持人，谢娜在事业上也很有进取心。现在很多女演员焦虑的转型问题，她也早就考虑过，怀疑自己真的能一直搞笑下去吗？

在瓶颈期里，她尝试开拓新的领域，参与了很多不那么“幼稚”的节目。她参加了央视的人文节目《客从何处来》，追寻自己家族当年的历史。

她尝试去主持脱口秀，做了自己的节目《娜就这么说》。

她还曾经主动提出，想把《快乐大本营》变成访谈类的节目，少做一些游戏。

可是到后来，她还是回到了“太阳女神”的路线。观众还是喜欢她独一无二制造快乐的风格。

她缺席《快乐大本营》的日子里，没有一个代班的成员能填补她在观众心中的位置。

终于回归以后，收视率也立刻回升。

但除了观众的另一方面，她也接受、喜欢上了这样的自己。私底下，她就是一个很喜欢给朋友们带来欢乐的人。

谢娜备考中戏的时候，认识了一群同期考生，其中就有邓超。大家经常一起吃饭一起玩儿，都对谢娜的活泼开朗印象深刻。那次，邓超考上了，谢娜落榜了。

多年以后，她早就忘了当年的事，邓超却还记得她。在她主持的节目上见到她，兴奋地过去问她，“谢娜！你是谢娜对不对？”

所以，现在主持人的身份只是让她用这种性格感染了更多的人。她的独特不在技巧，而在真诚。

这种乐观也映射到了她自己的生活态度里，形成了她的力量和喜悦感。

现在，再面对催她转型的声音，她也可以一笑而过。

她实现了自己40岁之前做妈妈的愿望，也在这个时间修炼出了自己的“不惑”。

她不怕变老，因为她不认为“谢娜式”的、大开大合的快乐与年龄有关。这样的她，应该还能红上更多年。